Boka din klätter-PT i Uppsala

Kursinformation

FÖRKUNSKAPSKRAV
Vill du ledklättra så krävs rött kort, annars inga

TIDSÅTGÅNG
60 min

PRIS
650 kr/person

UTRUSTNING
All utrustning ingår i kursen.

Kurspris: 650 kr

Typ: Ensam, Grupp

Nivå: Medel, Nybörjare

Vem är du: Vuxen

 

Har du något speciellt du vill lära dig? Eller känner du att du kört fast och behöver tekniktips för att ta dig vidare? Eller vill du bara ha någon som säkrar dig (och kanske hejar på från backen) så du verkligen kan klättra dig trött i en timme?
Vill du helt enkelt ha en personlig tränare i klättring? Kul, då har du hittat rätt!

Hur går det till?

En klätter-PT kan hjälpa dig med precis det du vill bli bättre på! Du träffar din PT hos oss i hallen, pratar om vad du vill göra idag och sen kör ni. Passet är en timme. Det är också helt okej att komma utan idéer. Då lägger tränaren upp passet utifrån din nivå. Du kan antingen boka din klätter-PT för dig själv, eller så kan ni vara två som bokar två timmar tillsammans. Om du inte vill ha hjälp med specifikt uppvärmning är det bra om du är uppvärmd, ombytt och klar till din tid börjar.

Vem passar det?

  • Du är nybörjare och vill komma igång med klättring på ett bra sätt. En PT kan ge dig bra tips och övningar så att du snabbt kan utvecklas inom sporten.
  • Du har klättrat ett tag och känner att du har nått en platå. Våra klätter-PT kan hjälpa dig att förstå vad du kan göra för att ta din klättring till nästa nivå.
  • Du har ett specifik klättermål, till exempel klättra en viss grad eller en viss led/problem. En PT kan hjälpa dig uppnå dina mål genom att först och främst analysera dina styrkor och svagheter och sedan skapa ett träningsprogram som du kan följa.

Kostnad 

  • En person – 650 kr för en timme.
  • Två personer – 650kr per person för två timmar
  • Bokar du 10 pass betalar du endast för 9
  • All utrustning ingår.
  • Max två personer per tillfälle och PT

Anmälan

Du bokar genom att maila fylla i den här formulären


Det här kan en klätter-PT hjälpa dig med:

  • Viktförflyttning och fotplacering
  • Få dig mer bekväm med topprep- eller ledklättring
  • Rörlighet och stretching
  • Vila och andningstekniker för repklättring
  • Bli bättre på överhängsklättring
  • Klättra tillsammans med tränaren
  • Eller något helt annat du vill bli bättre på

Avbokning 

Vid avbokning senare än 24 timmar innan debiteras hela beloppet.

X