30-dagars kort

• 30 dagar obegränsad träning

• Introkurs med coach

• Fritt lån av utrustning

• Autobelay kurs – Ta gult kort gratis

Kom in till receptionen så hjälper vi dig att komma igång!

Eller köp kortet online i vår webshop!

Har du frågor?

goteborg@klattercentret.se
Tel: 031-10 69 65

30-dagar kortet är för dig över 15 år som vill ha den bästa starten för att komma igång med klättring! Våra coacher guidar dig igenom grunderna i klättring samt ger dig tips och tricks så att du efter programmet känner dig trygg att träna på egen hand. För att ge extra fördjupning har intropassen veckovis varierande fokusområden.

Du köper träningskortet “30-dagar kortet” i receptionen på Klättercentret Partille som ger dig behörighet att gå med på introkurs under den period som träningskortet är aktivt. Under perioden får du utöver introkurs, klättra så mycket du vill och även låna utrustning till dig själv utan extra kostnad.

Du som går introprogrammet får även boka in dig på vår autobelay-kurs utan extra kostnad och ta ett gult kort. Det gula kortet ger dig behörighet att klättra själv och även koppla in andra på våra höga väggar med automatisk säkring. Detta bokas i receptionen på klättercentret.

Fokusområden

Varje kurspass har ett fokusområde som varierar veckovis på ett roterande schema. Du kan alltså påbörja introprogrammet vilken vecka som helst och fortfarande få alla grundpelare som behövs för en bra start.

De olika fokusområdena är följande:

• Fotteknik och fall
• Grepp- och väggtyper
• Rörelse på vägg
• Träning/ stretching

Gula kortet kursen går varje tisdag 19:15.

Dagar och tider

Intropass sker varje vecka följande tider och ingen förbokning behövs.

Tisdagar 18:00-19:00