Kul att just du hittat hit! Bouldering är en av världens snabbast växande träningsformer och en allt-i-ett aktivitet med fokus på rörelse, träning och social upplevelse. Bouldering är en form av klättring som sker utan rep upp till 4 meters höjd och med tjockmattor som fallskydd.
För att testa bouldering krävs inga förkunskaper, det är bara att komma hit och prova! Vill du lära dig mer om klättring och bouldering kan du boka en kurs eller en introduktion med en instruktör.
Bouldering är en träningsform som gör mer än att stärka kroppen, det är en fysisk aktivitet med många fördelar även för vår mentala hälsa. Bouldering framkallar ett medvetet “här och nu tillstånd” som har visat sig förbättra minnet och ens kognitiva funktioner. När vi bouldrar löser vi klurigheter och problem med hela kroppen och den enskilt viktigaste kroppsdelen för detta är vår hjärna. En lyckokur för hela kroppen helt enkelt!
På Klättercentret erbjuder vi bouldering på alla nivåer, från nybörjare till avancerade. Vi har en social atmosfär med trevlig personal och en välkomnande gemenskap.
Bouldering kan mycket väl vara den bästa aktiviteten någonsin! Kom in och prova!
Our carpets in the main hall are primarily adapted for adult climbers, and here children under 12 must always climb a knowledgeable adult. You as an adult are responsible for spitting the child. We recommend that children do not climb so high, climb down and that children and parents in particular climb into our children's section where the carpets are softer and adapted for lighter crabs.
Bouldering as an exercise form - a brief introduction
I want to test climbing!
Lovely! We have different types of Prova On courses that are good for this. You climb with instructors who take care of safety and help you.
The courses aimed at children are mainly on our wallets and in our children's section. For participants over the age of 16, the courses consist primarily of bouldering.
Here are some great options for you who have never climbed before.
The climbing center Malmö is first and foremost a climbing hall for bouldering, but we also have 6.6 meter high walls for rep climbing. These are used mainly at Testing Courses for Children, as well as for courses for those who want to learn to secure. Safe means you are standing down on the ground and holding the rope while your companion climbs.
I want to learn safe!
For those who want to learn safe we have one grundkurs i topprepsklättring. There you will learn everything you need to climb and secure the top ridge on your own and you will get it Green card which gives you the right to secure both on our repwalls and at all other climbing facilities in Sweden that are affiliated with the Swedish Klättringsförbundet. Safe means you are standing down on the ground and holding the rope while your companion climbs.
