Gruppträning

Vill du komma vidare och utvecklas som klättrare och på köpet få nya kompisar att träna med?

I så fall tycker vi att du ska anmäla dig till vår gruppträning. Under ledning av en av våra duktiga coacher får du i en liten grupp träna teknik och taktik, samtidigt som du får hjälp med vad du kan göra för att komma vidare på egen hand. Vi anordnar både gruppträning i bouldering och i topprep.

Grupper vårterminen 2025

Gruppträning boulder – Grundnivå
Torsdagar kl. 17.00-19.00

Du har klättrat ett tag och klättrar runt 5+ till 6a. Vi kommer fokusera på att utveckla den grundteknik som du har för att ta den till nästa nivå.

Schema

Gruppträning boulder – Fortsättningsnivå
Torsdagar kl. 17.00-19.00

Du har klättrat i över ett år eller gått en gruppträning eller terminsträning tidigare och klättrar ca 6A-6C. Vi kommer att träna på mer avancerade rörelsemönster så som flaggning, invridningar, timing och smeara. Vi tränar även bålstabilitet och bålaktivering samt omsätter detta till klättringen.

Schema

Om du vill gå gruppträning i topprep har vi en inplanerade grupp på Klättercentret Solna. Första gruppen startar den 9/2.

Bokning

Anmälan är bindande! Anmälan sker genom att kontakta den anläggning kursen hålls på, i detta fall på akalla@klattercentret.se alternativt via telefon på 08-730 00 93. Avanmälan måste ske 14 dagar innan kursstart, vid senare avbokning debiteras hela beloppet.

Vi tar emot max 4 klättrare till kursen (och minst 3 anmälda krävs för att gruppen ska bli av).