Gruppträning

Vill du komma vidare och utvecklas som klättrare och på köpet få nya kompisar att träna med?

I så fall tycker vi att du ska anmäla dig till vår gruppträning. Under ledning av en av våra duktiga coacher får du i en liten grupp träna teknik och taktik, samtidigt som du får hjälp med vad du kan göra för att komma vidare på egen hand. Vi anordnar både gruppträning i bouldering och i topprep.

Grupper vårterminen 2025

Gruppträning boulder – Fortsättningsnivå
Torsdagar kl. 17.00-19.00

Du har klättrat i över ett år eller gått en gruppträning eller terminsträning tidigare och klättrar ca 6A-6C. Vi kommer att träna på mer avancerade rörelsemönster så som flaggning, invridningar, timing och smeara. Vi tränar även bålstabilitet och bålaktivering samt omsätter detta till klättringen.

Schema

Om du vill gå gruppträning i topprep har vi en inplanerade grupp på Klättercentret Solna. Första gruppen startar den 9/2.

Är du intresserad av teknikträning, men vill inte binda upp dig på flera gånger?
13 februari har du chansen att fördjupa dina kunskaper i dynamisk klättring då vi håller ett specifikt workshop-tillfälle för detta! I två timmar får du, i liten grupp, lära dig tekniker för dynamiska flytt och öva på dessa. Workshopen passar både dig som är ny till klättring och vill bredda din teknik, och dig som klättrat ett tag och vill finslipa verktygen för att ta dig till nästa nivå. Boka workshoptillfället här!

13 mars kommer vi att hålla ytterligare ett workshop-tillfälle. Tema och nivå är ännu ej spikat

Bokning gruppträning

Boka din plats direkt i vår webshop.

Du kan även anmäla dig genom att kontakta oss på akalla@klattercentret.se alternativt via telefon på 08-730 00 93. Vi behöver namn, personnummer, epost och mobil.

Avanmälan måste ske 14 dagar innan kursstart, vid senare avbokning debiteras hela beloppet.

Vi tar emot max 4 klättrare till kursen (och minst 3 anmälda krävs för att gruppen ska bli av).