Gruppträning

Kursinformation
FÖRKUNSKAPSKRAV
18 år eller äldre. Erfarenhet utifrån nivåförklaring.
Grönt kort för topprepskurserna.
TIDSÅTGÅNG
Fem tillfällen, 2 timmar vardera.
PRIS
2595 kr/deltagare.
UTRUSTNING
Du har egen utrustning eller hyr på plats
Vill du komma vidare och utvecklas som klättrare och på köpet få nya kompisar att träna med?
I så fall tycker vi att du ska anmäla dig till vår gruppträning. Under ledning av en av våra duktiga coacher får du i en liten grupp träna teknik och taktik, samtidigt som du får hjälp med vad du kan göra för att komma vidare på egen hand. Vi anordnar både gruppträning i bouldering och i topprep.
Grupper vårterminen 2025
Gruppträning boulder – Fortsättningsnivå
Torsdagar kl. 17.00-19.00
Du har klättrat i över ett år eller gått en gruppträning eller terminsträning tidigare och klättrar ca 6A-6C. Vi kommer att träna på mer avancerade rörelsemönster så som flaggning, invridningar, timing och smeara. Vi tränar även bålstabilitet och bålaktivering samt omsätter detta till klättringen.
Schema
Start | Vecka 11 | 13/3 |
Sista tillfället | Vecka 15 | 10/4 |
Bokning gruppträning
Boka din plats direkt i vår webshop.
Du kan även anmäla dig genom att kontakta oss på akalla@klattercentret.se alternativt via telefon på 08-730 00 93. Vi behöver namn, personnummer, epost och mobil.
Avanmälan måste ske 14 dagar innan kursstart, vid senare avbokning debiteras hela beloppet.
Vi tar emot max 4 klättrare till kursen (och minst 3 anmälda krävs för att gruppen ska bli av).